2025-04

糖質疲労日記

57kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 この日はあまり食欲がなく卵かけオートミールを食べる気分にならならなかったので、さつまいもをふかして塩をかけて食べました。少々ひどい写真ですが......
糖質疲労日記

56kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールです。 糖質量は18.1g 昼食 この日のパートまかないご飯は天丼でした。エビ、かぼちゃ、インゲンの天ぷ...
糖質疲労日記

55kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールを食べましたが、写真を撮り忘れました... 糖質量は18.1g 昼食 昼食は盛りだくさんでした。八百屋で...
糖質疲労日記

54kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールです。 糖質量は18.1g 昼食 パートまかないご飯は鉄板スパゲッティでした。甘い卵と一緒に食べるのがと...
糖質疲労日記

53kcal

こんにちは! まいたけこです! お久しぶりとなりましたが、昨日の食事内容です! 朝食 朝食は変わらず卵かけオートミールです。 糖質量は18.1g 間食 パート前にプロテインを飲みま...
糖質疲労日記

52kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールです。 糖質量は18.1g 昼食 昼食はパートまかないご飯です。五目ご飯定食でした。仕事の間ずっと五目ご...
糖質疲労日記

51kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールを食べました。 糖質量は18.1g 昼食 パートまかないご飯は味噌カツ定食でした。私はこの甘い味噌味のカ...
糖質疲労日記

50kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールです。 糖質量は18.1g 昼食 昼食は夫が作ってくれました。歯医者帰りに買い物もしてきてくれま...
糖質疲労日記

49kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食は卵かけオートミールを食べました。 糖質量は18.1g 昼食 この日はお花見兼ピクニックをしてきました!そのため、お...
糖質疲労日記

48kcal

こんにちは! まいたけこです! 昨日の食事内容です! 朝食 朝食はこの日も卵かけオートミールです。飽きずに続いています。 糖質量は18.1g 昼食 パートまかないご飯はチキンカツカレーでし...
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