36kcal

こんにちは！

まいたけこです！

昨日の食事内容です！

朝食

朝食は夫がオートミールリゾットを作ってくれました。オートミール感がなくとても美味しかったです。ネットのレシピを参考に作ったそうですが、夫は私と違って適当さがないせいか初めて作るものも美味しく作ってしまうことが多いです。見た目もgoodです。センスでしょうか．．.私も頑張りたいですね。

糖質量は29.8g

間食

この日は出かけていたのですが、リンツでチョコレートを配っていたのでいただきました。美味しかったです。もう1つ食べたかったですがさすがにやめておきました。

糖質量は5g

昼食

出先で夫が「油そばを食べたい」と言うので油そばを食べに行きました。私は初油そばでした。ラーメンよりもあっさり食べられて、美味しかったです。もう一杯いけそうでした。

糖質量は69.5g

夕食

夕食はふるさと納税でもらっていた牛肉ですき焼きにしよう！ということでスーパーへ。しかし春菊がなかなか見つからず、夫があきらめきれず店員さんへ聞きに行きました。「少しお待ちください」と。これはいけるか？と思いましたが、店員さんが戻ってくると「売り切れてしまいました」とのこと．．.夫はだいぶショックを受けていたようでしたが、泣く泣く春菊はあきらめすき焼きを作ってくれました。久しぶりのすき焼き美味しかったです。やはり春菊のアクセントがほしかったのでリベンジです。

糖質量は30.5g

まとめ

朝食：29.8g

間食：5g

昼食：69.5g

夕食：30.5g

合計：134.8g

おまけ

夫の影響で以前「NHKのど自慢」を見てみたところはまってしまい、今では録画をして夫婦で二人して毎週見るようになりました。一般の方が一生懸命に歌っている姿や色々な方々の背景などを知って、ほっこりしたり感動したりしながら楽しく見ています。温かい感じが良いんですよね．．.いつか観覧に行ってみたいなぁと思っています！

では、また明日です！