65kcal

こんにちは！

まいたけこです！

またまたお久しぶりとなりましたね。

最近少々ばたばたとしていてブログが停滞しておりました．．.気を取り直して参ります！

昨日の食事内容です！

朝食

朝食は卵かけオートミールです。

糖質量は18.1g

昼食

豚こまと野菜のケチャップ炒め、五島うどんです。

五島うどんは釜玉風にして食べました。五島うどんはそのままで塩気があって美味しいです。少しつゆをかけて食べました。

糖質量はケチャップ炒め9g、五島うどん57g　合計66g

間食

夕食前にプロテインを飲みました。

糖質量は1.5g

夕食

夕食は私が美容院へ行っている間に夫が作ってくれました。それを見越して美容院の予約をしました(笑)夫にはばれていたようで、「何でその時間なの」と言われました(笑)確信犯ですね。

ハーブ塩トマト、ゴーヤーチャンプルー、スープです。

やはり作る人が違うと、使う食材や味が変わりますね。いつも自分で作っていると、味が似てきて飽きてきます。美容院の時間を良い感じの時間(夕方くらい)にしておいて良かったです(笑)

糖質量はハーブ塩トマト3.1g、ゴーヤーチャンプルー7g、スープ6g　合計16.1g

まとめ

朝食：18.1g

昼食：66g

間食：1.5g

夕食：16.1g

合計：101.7g

おまけ

近いうちに友人の結婚式があるので、最近はドレス探しに追われていました。1着は持っているのですが、それはすでに4回ほど着用したのと、今後2.3回結婚式の予定がありそうなので、良いのがあれば．．.と思い、探していました。家の近辺のお店はほぼ制覇したのではないかというくらい、お店を回りまくりました(笑)安いものではないので、どうせなら全部見て決めたいという気持ちが強かったです(笑)たくさん見まくった甲斐があり、「良いかも！」と思うものにようやく出会えて、ついに購入しました！しかし、家に帰ってから「他に良いのあったかなぁ」とネットで探してしまいました。もう買ったのだから、それ以降は調べたりしないのが後悔がなくて良いですよね．．.とは思いながらも検索してしまっています(笑)

美容院へ行き、カットしてもらいました。今回の結婚式ではヘアアレンジを自分でやりたかったので、美容師さんに相談しました。商売なので、美容師さんに聞いても良いのか迷いましたが、快く相談に乗ってくれました。ヘアレンジにもなかなかにお金がかかりますよね．．.今までは美容院でセットしてもらっていたのですが、今回は自分で出来たら良いなと思って練習中です。やはり自分でやるとプロとは違い、なんだか疲れた人に見えます(笑)もう少し練習を積みます！！！本番までになんとか様になるように頑張ります。

では、また明日です！