糖質疲労日記 15kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
本日もオートミールを食べました。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
昼食
...
糖質疲労日記 
糖質疲労日記 14kcal
お久しぶりです！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
実家ご飯です。
豚汁、わかめご飯、塩鮭、クリームシチューを食べました。久しぶりの実家ご飯は美味しいですね。
糖質量は豚汁3.72g...
糖質疲労日記 13kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
今日はうっかりしていて写真を撮り忘れてしまいました．．.
今日も変わらずオートミールを食べました。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ...
糖質疲労日記 12kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
本日もオートミールです。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
間食
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糖質疲労日記 11kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
本日もオートミールです。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
間食
...
糖質疲労日記 10kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
今日も今日とてオートミールです。代わり映えしなくてすみません。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g ...
糖質疲労日記 9kcal
こんにちは！
まいたけこです！
今日の食事内容です！
朝食
本日もオートミールです。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
昼食
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糖質疲労日記 8kcal
こんにちは！
まいたけこです！
今日の食事内容です！
朝食
本日もオートミールです。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
昼食
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糖質疲労日記 7kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日の食事内容です！
朝食
本日も変わらずオートミールです。
安定のおいしさです。
オートミールを朝食にしてから2年ほどたったのですが、始めてから腸の調子も良く太...
糖質疲労日記 6kcal
こんにちは！
まいたけこです！
本日も食事内容を記録していきます！
朝食
本日もオートミールです。
糖質量はオートミール18g、ミックスナッツ1g、はちみつ9g、豆乳2.9g 合計30.9g
昼...